毎朝の梅干しで口臭ケア

我が家の朝食に、梅干しと納豆がない日はありません。
それほど、なくてはならないもの、あって当たり前のものなのです。
ただ好みだからと言う気持ちだけではなく、どちらも体に良い食品だから食べているのもあります。
その毎朝の梅干し一個、これだけで口臭ケアにつながっています。
梅干しのすっぱさが、唾液が出るのように刺激します。
唾液が出れば、お口の中の乾燥を防ぐので、自ずと口臭ケアになるのです。
また、梅干しに含まれているクエン酸は抗菌作用もあるので、細菌を抑える効果もあると聞きます。
ちなみに我が家では、南高梅で塩分8%の梅干しがイチオシなので、途切れることがないようにお取り寄せして購入しておくように心がけています。

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2013年9月8日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:日記

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